przepisy kulinarne, kulinaria, jedzenie, kuchnia

Koktajl ze śliwek węgierek z bezą

Koktajl ze śliwek węgierek z bezą-miniDoskonała propozycja dla łasuchów, którzy nie lubią pustych kalorii. Koktajl ze śliwek węgierek, na który przepis znajdziecie poniżej to dobre źródło wapnia i witamin. Dodatkowo – mała beza na osobę. Wprawdzie wartości odżywczych nie ma, ale jest przecież tylko jedna!

Składniki dla 4 osób:
- ok. 25 śliwek węgierek
- 400 g gęstego jogurtu naturalnego
- 250 ml mleka 2%
- 3 łyżki płynnego miodu wrzosowego
- 4 małe bezy

Umyte i wypestkowane śliwki wrzucić wraz z jogurtem do malaksera. Dodać miód i mleko. Zmiksować. Podawać w filiżankach i każdą porcję posypać rozkruszoną bezą.



Komentarze

Komentarz od: polifoniczna
Data: 06/10/2009, 18:41

będę musiała wypróbować:)


Komentarz od: ola.lazar
Data: 09/10/2009, 11:04

ależ to pysznie wygląda!


Komentarz od: Bwin
Data: 30/10/2009, 13:51

Naprawdę niespodziewany melanż! Wygląda super, ale czy miód wrzosowy jest obowiązkowy?


Komentarz od: Magda
Data: 30/10/2009, 13:59

Możesz dodać innego miodu, ewentualnie posłodzić cukrem.
Pozdrawiam


Twój komentarz